この記事では、LHR CARADAのアプリのインストールから各種データの取込み連携までの取り扱い説明をします。
LHR CARADAの取り扱い説明については、動画とPDFを用意しています。

PDFはコチラよりダウンロードすることが出来ます。
 
 
 
 
 
 

１．アプリダウンロード

1.Google Playより、「沖縄県　LHR」と入力し検索します。
2.「沖縄県LHR用CARADA」がヒットしたら、ダウンロードボタンをクリックします。

２．アプリを開く

1.端末のHome画面より、画面下部真ん中ボタンをクリックし、アプリ一覧を表示します。
2.下にスクロールしていき、「LHR CARADA」をクリックします。
3.画面が表示されたら成功です。

３．アプリの利用登録

1.アプリを開き、ログインボタンをクリックします。
2.LHRシステムのログイン画面が表示され、「LHRID」と「パスワード」を入力し、「同意する」ボタンをクリックします。
3.CARADAの利用登録画面が表示されたら、利用規約をよく読み「上記内容に同意する」をチェックし、「次へ」ボタンをクリックします。
4.クリック後、ニックネーム・生年月日・性別・身長・体重を入力し、「プロフィールを登録」ボタンをクリックします。
※成果を正しく判断するために、きちんと入力を行ってください。ただし、正確な身長と体重が分からない場合は大体の数値で構いません。
5.CARADAのトップ画面が表示されたら、利用登録が完了です。
※アプリを立ち上げた後、ログインをする前の画面が表示された場合は、再度、上記の手順を行うことで、画面を表示することが出来ます。

４．健診結果を確認する

1.CARADAトップ画面にある「健診」ボタンをクリックします。
2.健診結果画面に最後に受診された健診結果が表示されます。
3.画面を下にスクロールすると、各検査結果が表示されます。
4.各検査結果の右側にある「詳しく見る」リンクをクリックすると、その検査結果を詳細に確認することが出来ます。

５－１．歩数を記録する(お手持ちの歩数計から記録する)

1.CARADAのトップ画面にある「記録」ボタンをクリックします。
2.記録画面が表示されたら「歩数」ボタンをクリックします。
3.記録する日付、お手持ちの歩数計に表示されている歩数を入力し、画面下部にある「保存」ボタンをクリックし、完了です。

５－２．歩数を記録する(CARADA活動量計から記録する)

※CARADA活動量計(MTB300、MTB300Yが対応)を準備してください。
1.CARADAのトップ画面にある「記録」ボタンをクリックします。
2.記録画面が表示されたら「歩数」ボタンをクリックします。
3.「今すぐデータ連携」ボタンをクリックします。
4.計測する機器から「CARADA活動量計MTB-300」を選択してください。
5.CARADA活動量計の蓋を開け、電池をセットして蓋を閉じてください。
6.電池をセットし終えたら、「次へ」ボタンをクリックします。
※電池が正しくセットされると、本体裏側のLEDランプが点灯します。
7.ご利用いただいているスマートフォンのBlueToothの設定をONにし、「次へ」ボタンをクリックします。
※BlueTooshの設定方法は、各スマートフォンの取扱説明書等をご確認下さい。
8.周囲の状況を確認し、電波干渉を引き起こす機器が無いことを確認し、「次へ」ボタンをクリックします。
※BlueToosh機器、電子レンジ、Wi-Fi等のワイヤレス機器、PC、電話機などの電波を発する機器が近くにある場合は、正しく接続されない可能性があります。
9.活動量計と通信を行いますので、活動量計を軽く振りながら、スマートフォンに近づけてください。
10.「設定完了」と画面に表示されたら「歩数計連携」ボタンをクリックします。
11.「設定完了」と画面に表示されない場合は、５－２番の手順をもう一度行ってください。
※連携できない場合、電池の残量や、周りに電波を発する機器がないか、もう一度ご確認ください。
12.CARADA活動量計と歩数の同期が開始されますので、活動量計を軽く振りながら、スマートフォンに近づけてください。
13.「歩数計連携完了」と画面に表示されたら、連携完了です。

６．睡眠を記録する

1.CARADAのトップ画面にある「記録」ボタンをクリックします。
2.記録画面が表示されたら「睡眠」ボタンをクリックします。
3.記録したい日を入力し、就床時刻と起床時国を入力し「保存」ボタンをクリックし、完了です。

７．血圧を記録する

1.CARADAのトップ画面にある「記録」ボタンをクリックします。
2.記録画面が表示されたら「血圧」ボタンをクリックします。
3.記録したい日を入力し、最高血圧と最低血圧、脈拍(任意)を入力し「保存」ボタンを押下し、完了です。

８．食事を記録する

1.CARADAのトップ画面にある「記録」ボタンをクリックします。
2.記録画面が表示されたら「食事」ボタンをクリックします。
3.記録する日と、記録する食事の時間帯を選択します。
4.食事の写真を記録するために、カメラアイコンをクリックしますします。
5.これから写真を撮影する場合は、「カメラ」を、すでに撮影している場合は、「写真のフォルダ」をクリックし、写真を記録します。
6.食事の時刻と食事メニューを1つずつ品目、量、カロリーを入力し、画面下部の「保存」ボタンをクリックし、完了です。

９－１．体重を記録する(お手持ちの体重計から記録)

1.CARADAのトップ画面にある「記録」ボタンをクリックします。
2.記録画面が表示されたら「体重」ボタンをクリックします。
3.記録する日と、体重などを入力し、「保存」ボタンをクリックし、完了です。

９－２．体重を記録する(CARADA体組成計から記録する)

※CARADA体組成計を準備してください。(電池は同封されておりませんので、予めご準備ください。)
1.CARADAのトップ画面にある「記録」ボタンをクリックします。
2.記録画面が表示されたら「体重」ボタンをクリックします。
3.「今すぐデータ連携」ボタンをクリックします。
4.CARADA体組成計本体の裏側にある蓋を開け、電池をセットして蓋を閉じてください。
5.電池をセットし終えたら、「次へ」ボタンをクリックします。
6.ご利用いただいているスマートフォンのBlueToothの設定をONにし、「次へ」ボタンをクリックします。
7.CARADA体組成計本体で利用する登録番号(プロフィール番号)を選択し、「次へ」ボタンをクリックします。
8.「設定完了」と画面に表示されたら「体重を連携する」ボタンをクリックし、CARADA体組成計にお乗りください。
※BlueToosh機器、電子レンジ、Wi-Fi等のワイヤレス機器、PC、電話機などの電波を発する機器が近くにある場合は、正しく接続されない可能性があります。
9.CARADA体組成計で計測された体重を受信します。素足でかかとの位置を合わせた状態でお待ちください。
※うまく接続できない場合は、電波の影響を受けている可能性がありますので、体組成計に表示された数値の手入力をお勧めします。
10.「体組成計データ連携完了」と画面に表示されたら、連携完了です。